아사모-아이 사랑 모임

 

궁중에서 즐겼던 약탕 목욕법

◈ 쑥목욕

봄철에 나는 약쑥인 (인진쑥)이 가장 효과가 좋다. 헝겊에 말린 쑥을 넣고 욕탕물에 우려낸 뒤 몸을 담근다. 여기에 볶은 소금이나 죽염을 넣으면 더욱 좋다.

◈ 무청목욕

말린 무청이나 순무잎을 욕탕에 넣어 우려낸 물로 목욕하는 것. 피부 노폐물 배출을 촉진하는 효과가 탁월하다. 목욕하기 3~4시간 전에 담궈나야 충분히 우러난다.

◈ 해수탕

해변 여성들이 주로 쓰는 방법인데 효험이 인정되어 궁중에 전해졌다 한다. 바닷물 속의 각종 무기질과 광물질이 인체 대사를 원활하게 하고 삼투압 작용으로 노폐물을 빨리 배출할 수 있게 한다.

 

바나나팩

잘 익은 바나나의 당분과 비타민 E는 바로 피부를 늙지 않게 하는 성분.

① 바나나는 으깨어 꿀과 밀가루를 섞는다.

② 거즈를 얼굴에 덮고 그 위에 바른다.

※밀가루는 미백 효과도 있지만 바나나와 꿀만 섞으면 점성이 없어 얼굴에서 미끄러지므로 밀가루를 섞는 것이 간편하다. 

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율무마사지

 각질이 말끔히 제거되어 다음날 화장을 해보면 바로 느낄 수 있답니다. 율무 가루 마사지는 일주일 에 한번이 좋다.

① 율무 가루와 달걀 노른자를 섞어서 얼굴에 바른다

② 마르기 전 미지근한 물로 마사지하듯이 헹궈낸다. 

 

달걀팩 

달걀로 팩을 할 때는 달걀 비린내를 없애기 위해 참기름을 두․세 방울 떨어뜨리면 좋다.

달걀 노른자에 꿀, 참기름, 밀가루를 섞어 거즈를 덮은 다음 달걀이 마르기 전에 떼어내어 세안을 깨끗이 하고 스킨을 충분히 발라 준다. 마를 때까지 방치해두면 잔주름이 생기기 쉬우니 주의 할 것!

달걀의 흰자는 피지 조절이나 딥클렌징에 좋고, 노른자는 꿀과 같이 영양분 및 수분이 듬뿍 들어 있으며, 밀가루는 미백 효과가 탁월하다.

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집에서 하는 천연 피부미용법 몇가지~

[ 달걀 노른자 클린징 크림 ]

달걀 노른자에 아몬드 가루를 넣고 잘 섞은 후 마사지하듯 문질러 주세요.

[ 콩 스크럽 ]

달걀1개, 노란 콩가루 1큰술, 올리브 오일 100g을 잘 섞어 T존 부위 위주로 살살 문질러 줍니다.

[ 달걀 바나나팩 ]

달걀 노른자 1개, 바나나 으깬 것 1큰술, 해초가루 약간, 꿀 1/2작은 술을 잘 섞은 후 팩해줍니다.

[ 오이 스킨 ]

오이 1/2개, 알코올 30㎖, 글리세린 10㎖ 잘 섞어 거르세요.

2. 걸러진 오이액에 증류수와 글리세린을 섞어 갈색 병에 담아 냉장고에 보관하며 사용합니다.

화이트닝 화장수 만들기

미백효과에 뛰어난 효과가 있는 가지, 오이, 율무를 이용하여 만든 화이트닝 화장수는 부드럽고 하얀 피부로 가꿔줍니다.

재료 : 오이50g,율무20g,가지꼭지5개, 백포도주150cc

오이50g + 율무20g + 가지꼭지 5개 + 백포도주150cc를 적당한 용기에 한데 넣고 약 2-3일 밀봉 후 개봉하여 걸러낸 후 냉장보관하여서 예쁜 병에 담아서 씁니다. 

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오이 로션

미백효과가 있어서 기미, 주근깨 피부에 사용하시면 좋습니다.

재료

오이 반개, 알코올 30ml, 증류수 100ml, 글리세린 10ml

만들기

깨끗이 씻은 오이의 물기를 말끔히 없애고 얇게 썰어 알코올에 담근다. 3시간 정도 그대로 둔 다음 오이는 거름종이에 걸러내고 알코올과 증류수, 글리세린을 섞는다. 변질되지 않도록 갈색 병에 담아 냉장고에 보관한다.

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사과 스크럽제 만들기

사과의 산성 성분은 피부를 진정시키고 살균작용을 한다. 달걀 흰자는 흡착력이 강해 모공 속의 피지를 효과적으로 빼준다. 피지 분비가 많은 지성․복합성 피부에 좋다.

재료 사과 150g, 레몬즙 1작은술, 달걀 흰자 10g

만들기 -- 사과는 껍질을 벗기고 속을 발라 잘게 썬 후 레몬즙, 달걀 흰자와 함께 믹서에 넣고 곱게 간다. 손으로 만져보아 거친 입자가 없으면 완성.

활용법 -- 세안한 얼굴에 사과 스크럽을 바른 뒤 10분 정도 그대로 두었다가 물을 묻혀 가볍게 마사지한 후 씻어낸다. 

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사과스킨(피부미백효과)

피부를 촉촉하게 해주며 미백효과로 환~하게 해주는 사과스킨 만들기

재료 / 사과 1개, 물 150cc, 레몬즙 2작은술, 사과식초 1작은술, 꿀 1/2작은술

사과는 껍질을 벗기고 얇게 썰어 물 150cc에 넣고 끓인다. 끓인 물에 사과는 건져내고 레몬즙과 사과식초, 꿀을 고루 섞는다. 사과 스킨이 식었으면 냉장고에 넣어두고 조금씩 사용합니다.

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우유+사과팩 만들기~* 

피부에 촉촉함과 동시에 영양을 공급하여 모공관리에도 좋으며 피부를 매끈매끈하게 만들어주는 방법입니다!!

여기에 9가지 곡물가루를 1큰술 혼합하면 더욱더 good!!!

우유 사과팩

재료 - 우유 2큰술, 사과 간 것 2큰술, 꿀 적당량

만들기

사과는 비타민과 미네랄이 풍부하여 피부를 희고 촉촉하게 만든다. 잘 씻은 사과를 강판에 갈아 우유와 섞은 다음 꿀을 적당히 섞어 되직한 팩제를 만든다. 팩제를 얼굴에 잘 펴바르고 10～15분 정도 두었다가 미지근한 물로 헹궈낸다. 

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통밀빵 화장수(노화방지) 

주름살을 방지해 주는 통밀빵 화장수 만들기.

피부를 깨끗하고 부드럽게 해 주며 얼굴색을 맑고 윤기있게 만들어 준다. 또한 피부의 노화 방지 효과가 크다.

재료 : 통밀빵 75g, 달걀흰자(신선한 것) 2개, 사과식초 500ml,

--이렇게 만드세요--

1.입구가 넓은 병에 통밀빵을 부스러뜨려 담고 사과 식초를 부은 후 뚜껑을 닫아 하룻밤 동안 둔다.

2.이것을 믹서에 붓고 달걀흰자를 넣어 저속으로 1분, 고속으로 1분간 돌린다.

3.체에 고운 베보자기를 깔고 믹서에 간 재료를 부은 후 맑은 액체만 걸러내어 병에 담는다.

4.냉장고에 보관해 두고 사용할 때는 흔들어서 재료가 골고루 섞이게 한 후 물에 타서 사용한다.

--이렇게 사용하세요--

세안 후 퍼프에 적셔 얼굴에 가볍게 두드려 준다. 잠시 두었다가 맑은 물로 깨끗이 닦는다. 목욕시에는 이 화장수를 물에 희석해서 사용한다. 냉장고에서 1주일 보관이 가능하다

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백강잠 화장수-(미백, 보습) 

희고 고운 피부와 잔주름 예방의 자연 화장수 만들기

주재료 : 백강잠(누에) 30g, 율무 10g, 약쑥 2g, 감초 3g, 백포도주 500cc

이상 재료를 꿀병 크기의 용기에 한데 넣고 밀봉하여 시원하고 어두운 곳에 약 2개월 두면 자연 숙성된다. 그러면 커피거름종이에 잘 걸러 하루~이틀 뚜껑을 열어 두면 알코올 기운이 날아간다. 작은 용기에 조금씩 덜어 쓴다.

겨울철 좀더 보습역할의 물질이 필요하면 식용 가능한 부드러운 오일 한두 방울 떨어뜨려 흔들어 써도 좋고 따로 화장수 바른 후 한 방울씩 얼굴이나 목, 손등에 펴 바르면 된다. 

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한천 선크림 만들기. 

한천가루가 있으면 천연 선크림을 만들어 사용하실 수 있어요.^^

한천가루 약간과 생수만 있으면 자외선을 막아주고 피부에 수분공급을 해주므로~민감한 피부에도 좋습니다. 가정에서 직접 천연 선크림을 만들어 보세요!!

재료 : 한천 약간, 뜨거운 생수1컵

1.한천에 뜨거운 생수를 부어놓는다.

2.걸쭉해진 한천은 유리병에 담아 찬 곳에 보관한다.

시원한 한천 선크림을 외출시 발라 피부를 지켜주세요

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여드름 삼백초 화장수 만들기. 

삼백초에 함유되어있는 루틴, 아미노산, 당류 등은 모세혈관을 튼튼하게 해주며 피부를 촉촉하게 해줍니다. 알콜과 함께 사용함으로써 여드름 소독, 소염효과가 뛰어납니다.

재료 : 삼백초, 소주

① 삼백초는 깨끗이 씻어 말린다.

② 삼백초에 소주를 자작하게 붓는다.

③ 뚜경을 닫고 실내에서 2주정도 그대로 둔 후 필터에 걸러낸다.

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황홀한 머릿결~천연트리트먼트 

천연재료를 이용하여 트리트먼트 스페셜팩을 해주세요.

차츰차츰 빛이 나고 매끄러워지는 머릿결을 느끼실 수 있습니다. 일주일에 3회 정도가 좋다.

단!!! 꾸준히 해주셔야 제대로 된 효과를 보실 수 있어요.

꿀 트리트먼트 -- 꿀 1/2컵과 올리브 오일 1/2 큰 술을 잘 섞어 머리카락이 코딩 될 때까지 바른다. 꿀과 올리브의 보습 작용이 머릿결을 반짝반짝 빛나게 만들어준다. 영양분이 충분히 스며들도록 비닐 캡을 쓰고 30분 정도 둔 후 따뜻한 물로 여러 번 헹군다.

달걀 트리트먼트 -- 달걀 노른자에는 단백질이 풍부하게 들어 있어 염색으로 심하게 상한 모발이나 갈라진 모발에도 효과적이다. 우선 달걀의 노른자만을 따로 분리하여 식용류를 1대 1 비율로 잘 섞는다. 머리카락 전체에 발라주고 비닐캡을 쓴 다음 스팀타월로 10분 정도 감싼 다음 따뜻한 물로 헹군다. 단, 스팀타월이나 헹굼물이 너무 뜨거울 경우 노른자가 익을 수 있으므로 조심할 것.

마요네즈 트리트먼트 -- 푸석하고 윤기 없는 머리에 마요네즈를 이용한 트리트먼트는 아주 고전적인 방법. 마요네즈 1큰술과 플레인 요구르트 1/2컵을 잘 섞은 다음 머리카락에 골고루 바른다. 영양팩이 고루 스며들도록 비닐캡을 쓴 채 20분간 둔다. 기름기가 많으므로 깨끗하게 여러 번 헹궈야 한다

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